Uniek bij Healthy You: personal training in groep.
Je traint tijdens de open uren met meerdere deelnemers tegelijkertijd, maar iedereen heeft een individueel programma afgestemd op zijn/haar doelen, niveau en werkpunten.
We beperken het aantal deelnemers tot maximaal 4 per sessie.
Tijdens je training is er een personal trainer aanwezig die iedereen apart zal bijsturen waar nodig. Hij/zij staat paraat om je vragen te beantwoorden en je hulp te bieden.
Deze formule bestaat uit minimaal 3 maanden training in reeksen van 6 trainingen. Een reeks bestaat uit 1 individuele sessie waarin je samen met de trainer het volledige schema doorloopt zodat je de oefeningen kent en juist kan uitvoeren. Daarna heb je 5 sessies in de open uren.
Wat zijn de voordelen?
Ervaar de vele voordelen van personal training maar deel de kosten.
- Alle leeftijden en niveau’s
- Verbetert je fysiek en mentaal welzijn
- Fitter en energieker
- Sociaal contact
- Laagdrempelig
- Individiuele schema’s
- Budgetvriendelijk
- Veel fun (Drinks after training?)
